Yo no sé qué hacen los demás. Bueno sí lo sé, pero yo sigo mi propio criterio, en función de mi equipo y de los resultados que consigo.
Yo uso los 3 LEDs de Ikea y a 100ISO con mi Canon EOS 50D disparo el 99% de las fotos entre 2 y 3 segundos. Eso sí, el balance de blancos lo tengo fijo en 2850 en la cámara, medido en su día con una tarjeta de grises.
Mi mesa y mi sistema de carril no producen ninguna trepidación en las fotos, a estas velocidades de obturación, y tampoco veo problemas de ruido, por lo que voy a seguir así.
Es más, si necesito más luz por algún motivo (en grandes ampliaciones 20x o más me pasa a veces) no tengo ningún problema en subir el ISO a 200 y seguir con mis 3 segundos. Ningún problema, tampoco de ruido. Parece que hemos olvidado los principios de reciprocidad en fotografía y que cualquier cámara de las que usamos normalmente no se despeina por subir el ISO razonablemente, 200 o 400 si necesitas puntualmente algo más de luz. Nunca ha sido un problema, y tampoco lo va a ser en macro extremo.
Ahora comentan (lo dijo Jotafoto en el hilo canonistas) que los LED de IKEA no dan tampoco todo el espectro de luz que tendría la luz de día o la luz de flash. Tampoco sé si las otras bombillas LED sustitutas que usáis otros, dan o no todo el espectro de luz necesaria, pero sinceramente creo que es hilar demasiado fino.
Pero para mi los LED de IKEA, incluso los originales que son los que sigo usando, siguen siendo la mejor opción, no tengo problemas de luz y no veo los síntomas de la falta de espectro que comenta jotafoto, si es que los hay.
(Sobre este tema este artículo es interesante
http://www.icandela.com/es/notices/2016 ... e_2594.php)
Por tanto no veo ningún problema en disparar a 2 o 3 segundos, al menos en mi equipo y con mi sistema.
Ahora ya cada uno....
saludos!!